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作者:文丁安丁 来源:原创 发布日期:09-18

叨教我有身快3个月了但便秘怎么办啊?

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我有身都快3个月了,我一直有便秘的问题,可是从有身最先就更严重了,这要怎么办啊?多喝水多吃蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激性的工具容易上火,可以喝些蜂蜜水!酸奶也行有助于促进肠道的!建议饮食调整,多吃含纤维高的蔬菜水果,多喝水,多运动运动,促进肠道蠕动,资助排便。

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发布时间:2017-09-19 16:19:35

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